ご希望の日時がございましたら、スケジュールをご確認のうえ、LINEやお電話にてお気軽にご連絡くださいませ。 日中は過ごしやすい日が増えてきた一方で、朝晩はぐっと冷え込む日もあり、秋の深まりを肌で感じる季節となってまいりました🍁 この10月は、日中と朝晩の激しい「寒暖差」や空気の乾燥に加え、知らず知らずのうちに身体に力が入ることで、筋肉のこわばりや自律神経の乱れが起こりやすいタイミングです。 最近、このようなサインは出ていませんか？

・朝晩の冷え込みで手足や腰まわりが冷える ・首や肩に力が入り、慢性的なコリや重だるさを感じる ・日中の気温差についていけず、頭痛や全身の倦怠感がある ・寝返りがうちにくかったり、朝起きると腰や背中が固まっている

ヤマシロ鍼灸整骨院では、寒暖差や冷えで固まった筋肉をじんわりゆるめるケアや、崩れがちな自律神経のバランスを整える施術など、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧なサポートを行っております。 本格的な冬を迎える前に身体の土台を整え、毎日を心地よく過ごすために、ちょっとした違和感やお困りごとがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。